Zuletzt aktualisiert am 6. Dezember 2022 von Guillermina
Grüne Bohnen sind in fast jedem Grundnahrungsmittel für den Urlaub zu finden. Diese großartig schmeckenden Bohnen passen gut zu so vielen Gerichten, weil sie so lecker und nahrhaft sind.
Sie können auch sehr produktiv sein, was bedeutet, dass Sie mehr ernten können, als Sie gleichzeitig essen können, und sie lagern müssen. Daher ist es wichtig, die Antwort auf die Frage „Wie lange halten sich frische grüne Bohnen?“ zu kennen, und in diesem Artikel werden wir genau das tun.
Ultraschall Grüne Bohnen im Kühlschrank aufbewahren
Unabhängig davon, ob Sie Ihre frischen grünen Bohnen kaufen oder kaufen, ist es wichtig zu wissen, wie grüne Bohnen im Kühlschrank aufbewahrt und wie grüne Bohnen vor der Lagerung gereinigt werden. Wählen Sie für die Lagerung nur diejenigen aus, die nicht so aussehen, als würden sie kurz vor dem Verrotten stehen. Suchen Sie also nach solchen, die eine leuchtend grüne Farbe haben und keine braunen oder weichen Flecken auf ihnen haben. Wenn Sie diese haben, verarbeiten Sie sie zuerst. Eine andere Möglichkeit, Ihre grünen Bohnen auf Frische zu prüfen, besteht darin, zu prüfen, ob sie beim Brechen zerbrechen.
Sobald Sie Ihre Bohnen ausgewählt haben, können Sie sie zerkleinern oder ganz lagern. So oder so, stauben Sie sie einfach ab, um Schmutz oder andere unerwünschte Partikel zu entfernen, spülen oder waschen Sie sie nicht, bevor Sie sie aufbewahren. Je trockener sie sind, desto weniger werden sie schnell verderben, manchmal kann Feuchtigkeit Ihr Feind sein. Wenn Sie Ihre grünen Bohnen aus irgendeinem Grund waschen müssen, ist es besser, sie einzufrieren, damit sie länger halten.
Luftdichte Plastiktüten wie z folgende, die Sie bei Amazon oder in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft kaufen können, eignen sich am besten, um Ihre Bohnen frisch oder gefroren aufzubewahren.
Ultraschall Lange sind frische grüne Bohnen gut?
Und wie lagert man grüne Bohnen nach der Ernte? Wenn sie geerntet, verarbeitet, ungewaschen und richtig in den richtigen Behältern oder Plastiktüten gelagert und dann in den Crisper im Kühlschrank gestellt werden, bleiben frische grüne Bohnen frisch 5-7 Tage.
Während Sie grüne Bohnen im Kühlschrank frisch halten können, können Sie ihre Haltbarkeit weiter verlängern, indem Sie sie im Gefrierschrank aufbewahren. Das Einfrieren wird dir helfen, das Beste aus deinen grünen Bohnen herauszuholen. Dies ist besonders hilfreich, wenn Sie mehr geerntet oder gekauft haben, als Sie in den 5-7 Tagen, in denen sie frisch bleiben, essen können.
Eine gute Möglichkeit, Ihre grünen Bohnen im Gefrierschrank aufzubewahren, besteht darin, sie zuerst zu blanchieren. Blanchieren ist der Vorgang, bei dem Ihr Gemüse schnell zum Kochen gebracht wird, gefolgt von einem Eintauchen in eiskaltes Wasser. Dieser Prozess hilft, die Wirkung der Enzyme zu stoppen, die sonst zu einem Verlust von Geschmack, Textur und Farbe führen würden. Das Blanchieren hilft Ihren grünen Bohnen, frisch zu bleiben und ihre Knusprigkeit zu bewahren. Gefrorene grüne Bohnen können bis zu 8-10 Monate frisch bleiben.
Wann Sie Ihre gelagerten grünen Bohnen wegwerfen sollten
Trotz all der Bemühungen, die Sie unternehmen könnten, um Ihre grünen Bohnen frisch zu halten, haben Sie nur so viel Zeit, dass Sie sie aufbewahren können, bevor Sie sie wegwerfen müssen. Mit der Zeit, wenn sie alt werden, werden Sie sehen, dass sie anfangen, braune Flecken zu entwickeln, die Samen beginnen, aus den Schoten zu kommen, und sie können auch schimmeln. Wenn Sie anfangen, all dies zu beobachten, ist es leider an der Zeit, Ihre Bohnen loszuwerden. Sobald sie beginnen, schleimig zu werden, können sie nicht mehr sicher gegessen werden.
Grüne Bohnen Saison
Grüne Bohnen können das ganze Jahr über geerntet werden, wenn ihnen die besten Wachstumsbedingungen geboten werden können, ihre Hauptproduktionszeit liegt jedoch im Sommer oder frühen Herbst. Diese Bohnen sind sehr ertragreich und können in viele Gerichte wie Salate, Currys, Pfannengerichte und Eintöpfe eingearbeitet werden. Wussten Sie, dass Sie sie für eine längere Haltbarkeit auch einlegen können? Sie können so viel mit grünen Bohnen machen, Sie haben die Wahl.
Grüne Bohnen-Rezepte
Wie bereits erwähnt, gibt es so viel, was Sie mit grünen Bohnen machen können, und hier gebe ich Ihnen eine Liste meiner Top 5 Lieblingsrezepte für grüne Bohnen, die Sie mit Ihren frischen oder gefrorenen grünen Bohnen ausprobieren können;
- Grüne Bohnen Auflauf
- Grüne Bohnen und Kartoffelcurry
- Geröstete grüne Bohnen mit Parmesan
- Lammeintopf mit grünen Bohnen
- Sommerliche Minestrone-Suppe
Gesundheitliche Vorteile von grünen Bohnen
Grüne Bohnen sind reich an Vitamin K und Kalzium. Dies sind wichtige Nährstoffe für die Aufrechterhaltung der Knochenstärke und -gesundheit. Das Vitamin B in grünen Bohnen ist wichtig für die Behandlung oder Hilfe bei psychischen Problemen wie Depressionen.
Die Einbeziehung grüner Bohnen in Ihre Ernährung und unabhängig von Alter, Fitness oder Gesundheitszustand wird nichts als vorteilhaft sein. Warum also nicht gleich jetzt Ihre Gesundheitsbank aufbauen, anstatt sie nur als Behandlungsmethode zu essen? Mit so vielen Rezepten zur Auswahl war es noch nie einfacher, gesund zu werden
Zusammenfassung - Ultraschall Lange halten frische grüne Bohnen?
Wir hoffen, dass dieser Artikel hilfreich war, um Ihnen die Informationen zu geben, die Sie über die Lagerung grüner Bohnen und die Verlängerung ihrer Haltbarkeit wissen mussten.
Dies sollte nicht schwer sein, wie in diesem Artikel gezeigt wird. Solange Sie können, können Sie sie richtig verarbeiten, indem Sie die Feuchtigkeitsmenge reduzieren, wenn Sie sie im Kühlschrank aufbewahren oder sie richtig in einem Reißverschlussbeutel oder einem anderen Behälter einfrieren, damit Ihre grünen Bohnen lange gut gelagert werden.
Die Bonusinformationen wie die hier bereitgestellten Rezepte und Nährwertvorteile sollten Ihnen dabei helfen, sich für den Konsum von mehr zu begeistern oder mit dem Konsum grüner Bohnen zu beginnen.
Sie können auch Ihre eigenen grünen Bohnen zu Hause anbauen, wenn Sie möchten, aber sie sind auch in Supermärkten weit verbreitet. Sie können kleine Mengen kaufen, um loszulegen, und wir können garantieren, dass Sie für mehr zurückkehren werden!
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Ein Aquakulturspezialist und freiberuflicher Autor. Leidenschaft für alles, was nachhaltig lebt, wie z. B. den Anbau eigener Lebensmittel, und wenn Sie dies in Verbindung mit der Fischzucht tun können, noch besser! Ich arbeite derzeit als Aquakulturforscherin, wo ich mein Wissen und meine Fähigkeiten in den Bereichen Aquakultur, Pflanzenbau und die Wertsteigerung von Abwasser erweitern und weitergeben kann, indem ich es zum Anbau von Nahrungsmitteln verwende. Ich genieße es, so viel wie möglich zu lesen und zu lernen, und das Schreiben ist eine weitere Möglichkeit für mich, mein erworbenes Wissen mit anderen zu teilen. Ich möchte, dass meine Texte Menschen dazu inspirieren, sich im Garten zu versuchen, ob drinnen oder draußen. Sie können sogar damit beginnen, ein paar Zimmerpflanzen drinnen zu halten, um bei Bedarf ein wenig Selbstvertrauen zu gewinnen.
