Cómo recoger hojas de menta de tu jardín

Cultivar tu propia menta para esa taza perfecta de té o mojito es muy gratificante, pero ¿cómo recoger las hojas de menta de la manera correcta y hacer que la planta siga creciendo? 

Cultivo de menta: cuándo, dónde y cómo

La menta es una de las plantas que requieren un mantenimiento mínimo. Después de todo, su hábitat natural son las orillas de los arroyos. 

La menta tarda unos 90 días en crecer. Luego puedes recoger las hojas de menta pellizcando cada una. Elija tantas hojas de menta fresca como planee usar.

Cómo cosechar menta

Mejor momento para recoger hojas de menta

A mitad de la temporada de crecimiento es el mejor momento para recoger hojas de menta.

La menta tiene un amplio uso en la cocina como especia, ambientador e incluso repelente de insectos. Para el té, puedes usar menta fresca o seca.

Cosecha de menta para el té

No tienes que secar las hojas de menta tan pronto como las recojas.

Cómo almacenar hojas de menta recién recolectadas

Con tantos tipos de menta, puede ser difícil elegir un tipo para plantar. Siempre verifique dos veces para asegurarse de que está comprando una planta comestible. 

tipos de menta

Hay alrededor de 600 tipos de menta, siendo la menta verde, la menta piperita y la menta chocolate las más comunes. ¡Esta hierba resistente contiene una tonelada de beneficios y aún más cuando se cultiva en casa!

Los beneficios para la salud de la menta

La menta combate la hinchazón, la indigestión y los gases, brindando un alivio inmediato. 

Mejora la digestión

La mayoría de los chicles y mentas para el aliento contienen menta y enmascaran eficazmente el mal aliento. Pero la hierba en sí tiene un efecto mayor.

Elija hojas de menta para el mal aliento

El té de menta puede ayudar a los insomnes. 

Te ayuda a dormir mejor

La menta es una hierba versátil que encontró su lugar en la cocina, la medicina y en el hogar. Planta menta en tu jardín justo después de la última helada y tendrás menta fresca todo el verano. 

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