Laatst bijgewerkt op 14 augustus 2022 door Tegen Griselda M.
In dit artikel gaan we alles bekijken over White Sunflowers Seeds for the Garden, inclusief planten, groeien, oogsten, bewaren en meer. Wat een heerlijke zomerse traktatie. Witte zonnebloempitten zijn niet alleen heerlijk, ze zijn ook een prachtige aanvulling op elke tuin. Deze kleine gele en witte schoonheden wachten op jou om in je tuin te planten en te genieten van de beloningen. Ik weet zeker dat je het leuk zult vinden om je producten in je tuin te laten groeien.
Of je nu geïnteresseerd bent in het leren kweken van kruiden, bloemen of groenten - of misschien wil je jezelf gewoon het hele jaar door van verse groenten voorzien - er gaat niets boven het verbouwen van je voedsel.
Wat zijn witte zonnebloempitten?
Witte zonnebloempitten zijn afkomstig van de witte zonnebloemplant. Deze zaden staan bekend als de beste ter wereld, omdat ze extreem veel eiwitten en vezels bevatten, weinig natrium en vet bevatten en essentiële mineralen bevatten, waaronder magnesium, zink, fosfor en ijzer. Zonnebloem zaden zitten vol met een breed scala aan gezonde verbindingen die kunnen helpen de gezondheid te verbeteren en het energieniveau te verhogen.
Lees meer over Witte Zonnebloempitten? Stop met deze 3 fouten te maken
Wat als je zonnebloempitten wit zijn?
Net als hun zwarte tegenhangers, worden witte zonnebloempitten eenvoudig geroosterd om hun buitenste schil te verwijderen en een aantrekkelijkere goudbruine kleur bloot te leggen. Deze witte zaden bestaan al een tijdje en zijn populair onder foodies die op zoek zijn naar een gezonder alternatief voor hun traditionele, donkerder gekleurde zonnebloempitten. Dus wat maakt witte zaden anders dan hun zwarte neven?
Ze zijn gezonder! Witte zonnebloempitten bevatten een hogere hoeveelheid vitamine E, magnesium en eiwit. Ze zitten ook boordevol vezels, wat minder uitstapjes naar de badkamer en een betere spijsvertering betekent!
Vind meer informatie over Witte zonnebloempitten voor in de tuin
Voedingswaarde van zonnebloempitten
Zonnebloempitten zijn rijk aan voedingsstoffen. Het belangrijkste voedingsvoordeel van witte zonnebloempitten is hun hoge vitaminegehalte. Witte zonnebloempitten zijn een goede bron van vitamine E. Vitamine E is een antioxidant die je cellen beschermt tegen vrije radicalen. Deze vrije radicalen kunnen celbeschadiging veroorzaken en leiden tot hartaandoeningen, kanker en andere chronische ziekten. Als u het risico op hartaandoeningen wilt verminderen, moet u uw inname van vitamine E verhogen.
Omdat witte zonnebloempitten veel vitamine E bevatten, worden ze beschouwd als een van de beste bronnen van deze voedingsstof. Ook zijn witte zonnebloempitten rijk aan eiwitten. Eiwitten zijn de bouwstenen van je lichaam en zijn essentieel voor weefselgroei en -herstel. Eiwitten komen voor in vlees, vis, zuivelproducten, noten en granen.
Hoe plant je witte zonnebloempitten?
Wanneer je zaden plant, moet je ervoor zorgen dat ze goed gehydrateerd zijn voordat ze worden geplant. U kunt dit bereiken door ze voor het planten maximaal 24 uur in water te laten weken. Zodra de zaden gehydrateerd zijn, kun je ze planten. Zonnebloemen moeten in de volle zon worden geplant (in de Noordelijke gematigde zone), zodat ze de meeste zaden kunnen produceren. Om de grond voor te bereiden, voegt u een mengsel van compost en bovengrond toe aan het gebied. Zorg ervoor dat de grond niet te nat is.
Is het mogelijk om witte zonnebloemen te vinden?
Ja! Witte zonnebloemen zijn inderdaad de witte versie van de gele zonnebloem. Ze groeien in het wild in Midden- en Zuid-Europa, Azië en Noord-Afrika. Ze groeien gemakkelijk, in de volle zon, en kunnen tot 10 voet hoog worden. Ze zijn gemakkelijk uit zaad te kweken, dus als je een zonnige plek in je tuin hebt, moet je er een paar kunnen kweken!
Lees verder over Zonnebloemen Hertenbestendig: hoe voorkom je dat herten je zonnebloemen opeten?
Zijn witte zonnebloemen meerjarig?
Het antwoord is ja. Witte zonnebloemen, gewoonlijk 'Moonshadow' of 'Italiaans wit' genoemd, zijn eenjarigen en tweejarigen. Ze groeien gemakkelijk en produceren bloemen voor meerdere seizoenen. De bloemen bloeien van midden tot late zomer.
Laatste woorden On Witte zonnebloempitten!
Tot slot, wit Zonnebloempitten zijn perfect voor gebruik in alle soorten bloementuinen, van grootschalige groenaanleg tot kleinere projecten, en van containers tot bedden. De zaden zijn extreem voedzaam en hebben een hoge opbrengst, vooral als ze op een zonnige locatie worden geplant.
FAQ
Kun je witte zonnebloemen krijgen?
Ja. De Helianthus Annuus (Italiaanse Witte Zonnebloem) is een veel voorkomende zonnebloem die in veel delen van de wereld voorkomt. Hij lijkt precies op de oranje zonnebloem, alleen is hij wit.
Bestaan er witte zonnebloempitten?
Ja er zijn. Witte zonnebloempitten zijn gemaakt van een andere plant dan zwarte zaden, maar bevatten dezelfde essentiële voedingsstoffen. Het verschil tussen witte en zwarte zonnebloempitten zit hem in de kleur van de schelpen. Zwarte zonnebloempitten hebben zwarte schillen die op de donkere kant van de maan lijken. Witte zonnebloempitten hebben witte schillen die op de zonnige kant van de maan lijken. Witte zaden zijn duurder dan zwarte zaden, maar de zaden zijn net zo voedzaam. Dus als je het je niet kunt veroorloven om de premium, witte zaden te kopen, kun je nog steeds alle voeding krijgen die je nodig hebt.
Kun je witte zonnebloempitten eten?
Witte zonnebloempitten zijn rijk aan vitamine E, B1, ijzer en foliumzuur. Ze worden gebruikt in salades, vleesgerechten, sandwiches en zelfs pizza. Ze kunnen droog worden gegeten of een nacht in water worden geweekt en vervolgens worden gekookt totdat ze zacht worden. Je kunt ze ook in melk weken, en dan kan de melk in je ontbijtgranen worden gebruikt. Deze zaden zijn een goede snack en een gezonde aanvulling op elk dieet. Ze kunnen ook worden gebruikt als vervanging voor pinda's in recepten. Zonnebloempitten zijn een goede bron van eiwitten, vetten, vezels, zink en calcium.
Waarom zijn sommige van onze zonnebloemen de zaden wit en klein?
Zonnebloempitten kunnen klein zijn omdat ze onvolwassen zijn. Afhankelijk van verschillende omgevingsomstandigheden, zoals positie en weer of zonlicht, kunnen zonnebloemen met verschillende snelheden groeien, waardoor ze verschillende groottes hebben.
BrAnko is de wereld's meest enthousiast gardenergie! He is altijd on de jacht For de bloem, struik or boom naar toevoegen naar zijn ooit-groeiende tuin. He is bekend For zijn liefde of allen spullen groen, en zijn passie For verzorgende de planten he groeit is ongeëvenaard. He houdt naar krijgen zijn handen vuil en wel vaak be gevonden brommenBly neigen naar zijn tuin at allen uur of de dag. BrAnko is de go-naar kerel wanneer it komt naar tuinieren advies - he is altijd gelukkig naar deel zijn kennis en wijsheid Met iedereen die wil luisteren. He ook houdt naar spelen prenkels on nietsvermoedend bezoekers, so oppassen if u invoeren zijn tuin!
