Quando plantar rúcula

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As mesmas velhas folhas verdes de clima frio podem ficar chatas, então mude as coisas e aprenda quando plantar rúcula para adicionar um chute ao seu jardim e dieta.

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O que é rúcula e de onde vem

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Você pode cultivar rúcula a partir de sementes ou obter pequenas raízes de um viveiro. As sementes precisam de aproximadamente 40 dias para crescer em uma planta. A hora certa, no entanto, depende das condições meteorológicas. As plantas de viveiro produzem folhas comestíveis em 10 dias.

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Rúcula: quando plantar este verde saudável

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Você pode colher a rúcula quando as folhas atingirem pelo menos 3 polegadas de comprimento. Mas não espere até que eles tenham mais de 6 polegadas.

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A rúcula contém muitos benefícios para a saúde em uma única folha, e é muito fácil adicionar à sua dieta. Aqui está o que você pode ganhar com uma única tigela ou salada de rúcula diariamente: Cálcio – um suplemento vital que é difícil de encontrar em uma planta. Ajuda a manter seus ossos e dentes saudáveis e fortes. Vitamina C – você nunca pode ter o suficiente dessa vitamina que aumenta o sistema imunológico. Potássio - o suplemento responsável ...

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Se você estiver tomando um medicamento para afinar o sangue, convém controlar suas porções de rúcula. Demasiada vitamina K (que é abundante na rúcula) pode suprimir o trabalho do medicamento.

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A rúcula é melhor consumida fresca em saladas, sanduíches, como acompanhamento ou sobre pizzas já assadas. Se você achar o sabor avassalador, pode cortá-lo e polvilhar sobre sua salada favorita. Se quiser experimentar, faça pesto de rúcula.

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A rúcula é um verde saudável da família da mostarda que precisa de clima fresco. Plante-a após a última geada da primavera e você terá uma planta totalmente crescida em um mês. No verão, espere até que as temperaturas caiam para 65 ℉ ou abaixo e semeie suas sementes.

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Quando plantar rúcula

As mesmas velhas folhas verdes de clima frio podem ficar chatas, então mude as coisas e aprenda quando plantar rúcula para adicionar um chute ao seu jardim e dieta.

O que é rúcula e de onde vem

A rúcula é um verde frondoso mediterrâneo da família da mostarda. Está intimamente relacionado com couve-flor, brócolis e couve de Bruxelas, mas não dá frutos.

Você pode cultivar rúcula a partir de sementes ou obter pequenas raízes de um viveiro. As sementes precisam de aproximadamente 40 dias para crescer em uma planta. A hora certa, no entanto, depende das condições meteorológicas. As plantas de viveiro produzem folhas comestíveis em 10 dias.

Como e onde plantar rúcula para obter melhores resultados

Rúcula: quando plantar este verde saudável

Você precisa plantar rúcula no final do verão, início do outono ou início da primavera.

Você pode colher a rúcula quando as folhas atingirem pelo menos 3 polegadas de comprimento. Mas não espere até que eles tenham mais de 6 polegadas.

Quando colher rúcula

Em clima mais quente e exposição prolongada ao sol, a rúcula começa a se soltar. Isso resulta no aparecimento de flores na coroa da planta.

Flor de rúcula no final da temporada

Benefícios para a saúde da rúcula

Se você estiver tomando um medicamento para afinar o sangue, convém controlar suas porções de rúcula. Demasiada vitamina K (que é abundante na rúcula) pode suprimir o trabalho do medicamento.

A rúcula pode ser ruim para você?

A rúcula é melhor consumida fresca em saladas, sanduíches, como acompanhamento ou sobre pizzas já assadas. Se você achar o sabor avassalador, pode cortá-lo e polvilhar sobre sua salada favorita. Se quiser experimentar, faça pesto de rúcula.

Como preparar rúcula

A rúcula é um verde saudável da família da mostarda que precisa de clima fresco. Plante-a após a última geada da primavera e você terá uma planta totalmente crescida em um mês. No verão, espere até que as temperaturas caiam para 65 ℉ ou abaixo e semeie suas sementes.

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Quando plantar rúcula